体操计分制度对运动员有伤害吗?

我刹那间，“砰”的一声巨响，法国体操运动员萨米尔·艾特·赛义德的下半截腿像个木偶似的晃来晃去，他的脸因痛苦而扭曲。在里约热内卢奥运会上，赛义德刚刚完成了一个惊险的跳马三次后空翻。当他落地时，他的腿因撞击而断了。赛义德对优雅的追求，对完美的不懈追求，最终以恐怖而告终。

就在几分钟前，德国体操运动员安德烈亚斯·托巴(Andreas Toba)在自由体操中翻了一个筋斗，膝盖扭伤，落地时很尴尬。他的队友加比安·哈姆(Gabian Ham)大声疾呼。“遗憾的是，体操已经发展成这样。每个人都在追逐越来越多的困难，越来越多的风险。每个人都想创造新纪录，所以这变得越来越危险。”哈姆叫出了罪魁祸首:开放式评分系统．

过去，体操的评分系统是基于一个单一的变量:执行力。体操运动员以一个由裁判员根据将要表演的技能水平确定的起始值开始比赛。最高的起始值是10。体操运动员因失误而受到处罚。与否。1976年，罗马尼亚体操运动员纳迪亚·科马内奇(Nadia Comaneci)在奥运会上获得了第一个完美10分。20世纪80年代，许多体操运动员都获得了10分。

2004年雅典奥运会上的一片哗然让计分系统崩溃了。在高杠上，俄罗斯传奇体操运动员阿列克谢·涅莫夫(Alexei Nemov)表演了一系列壮观的动作，令观众和电视播音员激动不已。然而，他的得分低于美国选手保罗·哈姆(Paul Hamm)，后者的动作没有他那么大胆，但失误也更少。争论并没有就此停止。三名裁判因韩国体操运动员杨泰英(Yang Tae Young)在一场比赛中出现得分错误而被停赛，未能获得金牌。

在丑闻之后，公开记分系统在2006年被引入。现在，一个体操运动员可以根据两个标准获得分数:执行力和难度。在执行量表上，每位运动员从10开始，在执行要素和技能上的错误将被扣分。在难度量表上，每个体操运动员从0开始，并根据表演的难度元素和技巧获得分数。最后的比分是两人的比分。这个系统是开放式的，因为体操运动员可以在一个常规动作中，尽可能多的高难度动作串在一起。(有关更详细的概述，请参阅奥运会的网站．)

在她的新书中，完美10的结尾梅耶斯解释说，随着高难度动作的限制越来越大，“伤病一直在上升，尤其是ACL和跟腱撕裂。”几乎每一个顶尖的女子体操运动员都曾被其中一个或另一个击倒过。这不是‘如果’的问题，而是‘何时’一位优秀的体操运动员会面临可能终结职业生涯的伤病的问题。”

评分系统会把运动员推得太远吗?

正如梅耶斯所示，许多体操业内人士和运动员认为，开放系统更看重难度，而不是形式、执行和一致性，这对在其他领域有优势的运动员是不公平的。与此同时，新系统代表了体育运动的一个基本要素——激励运动员和激动球迷的东西——那就是人类超越极限、达到新的身体和情感高度的动力。这就引出了一个问题:评分系统会不会把运动员逼得太紧?

运动心理学顾问、得克萨斯州休斯顿运动表现研究所(Institute of sports Performance)创始人罗伯特·安德鲁斯(Robert Andrews)认为可以。安德鲁斯曾与许多奥运体操运动员合作过，包括现任女子体操运动员西蒙·拜尔斯(Simone Biles)和劳里·埃尔南德斯(Laurie Hernandez)。他认为，体操是一项具有无与伦比的心理压力的运动，开放的评分系统正在迫使运动员失去心理平衡，打乱他们的技能。

安德鲁斯说，评分系统“不是基于你做对了什么，而是基于你做错了什么。”这是负面反馈。”这种消极的反馈刺激着体操运动员努力变得越来越完美，但矛盾的是，这种动力却对他们不利。虽然球迷们可能认为得分的难度可以减轻运动员追求完美的压力——他们可以通过执行，如果不是完美的，大胆的因素来得分——但事实并非如此。

安德鲁斯说:“在难度方面，你会有压力让你的日常生活变得更困难。”“通常情况下，我的体操运动员会不断地尝试，不断地摔倒，因为他们试图在没有准备好的时候将难度融入到动作中，所以他们的执行力会受到影响。我认为它不好的地方在于，它导致体操运动员试图在他们的基础天赋水平之外竞争。有些人可能做得太过火了。”

对于体操运动员来说，完美主义是一种职业危害。它激起了自我批评的马蜂窝。安德鲁斯解释说，这种持续不断的嗡嗡声是对“心流状态”的诅咒，“心流状态”是心理学家Mihály Csíkszentmihályi提出的一种深度沉浸状态。心流也被称为“处于状态”，它的特征是深度专注，大脑和肌肉协调工作，排除干扰，形成隐性的运动技能。当运动员进入心流状态时，他们可以比注意力不集中时训练更长时间。相比之下，当批判性的想法在一个运动员的脑海中掠过时，比如在一个复杂的跳马动作之前，他们就会被刺激出状态。结果可能是受伤。

安德鲁斯说，这个问题在体操运动中一直存在，因为这项运动奖励完美无瑕的人。但开放的系统使问题变得更糟，因为危险的动作加剧了体操运动员的过度思考倾向。当一个人达到心理学家列夫·维果茨基(Lev Vygotsky)所说的“最近发展区”时，就会达到心流状态。这是一个具有挑战性但可以想象的目标。在这个区域，常规就像一个悬着的苹果，悬在你够不到的地方，一个让你伸展得更远的技巧。安德鲁斯说，开放式评分系统把苹果放得太远，拿不到，这让体操运动员处于一种不太有用的心理状态。安德鲁斯说:“你不能过多地考虑可能出错的地方。”“这真是一种糟糕的体操方式。”

安德鲁斯说，找到体操运动员可以推动自己并超越自己的区域是一个持续的过程。但他补充说，在某些时候，体操运动员必须盯着开放的评分系统，决定自己在哪里表现最好。正如人们常说的那样，完美是好的敌人。安德鲁斯说:“作为一名体操运动员，你必须很挑剔，但不能挑剔到不能犯错的地步。”

苏茜·尼尔森是鹦鹉螺。