宠物是最重要的意外的检疫胜利者在流感大流行期间，业主被迫在家工作数月。然而，所有这些高质量的时间都可能付出代价，因为宠物护理人员警告说，狗之间即将出现一波分离焦虑。
去年3月开始禁闭后不久，随着孤独的人们寻找新的四足朋友陪伴，宠物收养数量激增。这些新宠物随着人们适应了蹲在家里的生活，他们很快就习惯了与老动物相伴。不断提高的疫苗接种率最终使人们能够回到办公室工作，这将让他们的粘乎乎的宠物一次独自呆上几个小时。
调整回正常的工作日程对你的宠物来说可能并不容易，但你可以采取一些措施让它变得更容易。
帮助你的狗适应新的时间表，避免分离焦虑
狗，我们永恒的爱，忠诚的伙伴，会感到分离焦虑比任何其他动物更严重。你的猫甚至可能很高兴看到你离开。然而，狗主人可能会在未来几周看到一个转变，因为他们的狗开始表现出对突然变化的反应。
如果可以，专家建议开始独立培训在你回办公室之前。教你的狗狗独处是一件好事，为它们建立一个舒适、安全的空间来享受。板条箱训练是一个很好的选择，但在其他地方为他们提供一个单独的空间也同样有效。只要确保他们有足够的刺激，与空间建立良好的联系。
你也可以从通常与你离开有关的行为中汲取一些焦虑，比如抓钥匙、穿鞋或化妆使这些行动正常化休息几天。只需在不离开的情况下摇动钥匙一两次，或者在短距离散步时穿上鞋子，让你的狗知道没有什么可紧张的。
如果可以，为你的毛茸茸的朋友提供一个偶尔的伴侣也会有很大的帮助。伴侣可以是人或狗，任何刺激都可以帮助你的狗避免分离焦虑。
你还需要确保你的狗得到足够的锻炼。如果你的狗在你上八小时的班时精力旺盛，那么你很可能会回到一只压力很大的宠物身边。有规律的散步和玩耍时间会让他们精疲力竭，减少他们在你不在时的焦虑感。
Poynter还建议建立常规。你的狗会在一个时间表中找到舒适感，如果你提前向他们介绍这个想法，让他们逐渐进行更长的旅行，而不是直接投入8小时的工作日，这将有助于调整。
同样重要的是要记住，你的狗不是出于怨恨而行为不端。如果你注意到你的狗的行为，这很可能是分离焦虑的症状。如果你回家时发现一双嚼得很烂的鞋子或地毯上有一件不受欢迎的礼物，试着不要因为生气而做出反应，相反，试着利用这些应对机制来让你的宠物轻松过渡。
继续学习