一世现在流行的是，当某件事让你稍微痴迷时，说它“在你的脑海里免费生活”。好吧，在我的例子中，这是一个耳朵虫——波·伯纳姆朗朗上口、令人毛骨悚然、辛辣酸的歌曲《欢迎来到互联网》。
我不能独自一人。这首歌是伯纳姆新一小时以上Netflix特别节目的一部分，内部在YouTube和Spotify上的点击量超过5400万次。对伯纳姆来说，互联网迅速传播知识这一近乎乌托邦的承诺本身就是一个卡通式的糟糕交易。我们并没有因此而受到启发;很多时候，错误的事情让我们上瘾、分心、有动力。在这个暴利无情的世界里，我们是傻瓜。在伯纳姆的歌曲中，他扮演了心理变态的p·t·巴纳姆(P.T. Barnum)，在键盘后面向你招手。在这首歌中，你能在网上找到的愉快而有用的东西，与痛苦而恶毒的东西并列在一起。
耳虫 - y部分捕获互联网的ethos：
我能让你对一切都感兴趣吗
一直都是吗?
每样东西都来一点
一直
冷漠是悲剧，无聊是犯罪
予取予求
一直
为了解决这个问题，我想我应该和一位科学家谈谈这首歌——尤其是它对互联网的描绘，它是一种无处不在的、诱人的东西，扰乱了我们的认知。具体来说，我问了洛伦佐·塞库蒂他是否会观看并做出反应内部'核心轨道。他刚刚发表了一个方便的杰明文章自然的人类行为，引起我的好奇心的标题：“技术可能会改变认知而不需要伤害它。”
塞库蒂与辛辛那提大学(University of Cincinnati)的哲学家和心理学家安东尼·切梅罗(Anthony Chemero)以及多伦多大学(University of Toronto)的认知科学家斯派克·李(Spike Lee)共同撰写了这篇文章。Cecutti是Lee 's Mind and Body Lab的博士生。他们写道:“我们批判性地研究了相关发现，并认为没有明确的证据表明数字技术对认知能力产生了持久的有害影响。”同情伯纳姆的我觉得这很有趣，但不太可能。
Cecutti是游戏的讨论。当我听到他在一定程度上静音的意大利口音说话（他离开意大利前往香港时，他是16，并移居加拿大之前在亚洲花了九年），我开始欣赏灵活和强大的人类认知怎么可能．Cecutti是一个伟大的指南到如何与我们的离线心目中的网络世界界面的细微差别。“我必须永远铭记画之间的数字技术如何通常会影响之类的东西我们的福祉，对如何真正影响我们的认知，一条线”他告诉我。
在我提出“欢迎来到互联网”之前，我请他在他最新的论文中阐述这个论点。
你说这是很有诱惑力相信，随着数字技术成为我们的生活更智能，更普遍的，它会加重我们的认知能力。什么是诱惑，到底是什么？
它之所以诱人，有两个原因。有一个跨代的讨论着眼于下一个新事物——数字技术，电话，广播，电视，甚至可以追溯到苏格拉底的时代，当他说写作的发明带来了记忆的终结——和忧虑。在学术界的文学中也有一种论述。对这篇文献有一种解释，指出数字技术似乎对认知产生了负面影响。这种假设通常是建立在观察影响的基础上的，这些影响是暂时的，然后推断它们是长期的。这些影响仅仅与认知有关。但当我们想到注意力之类的事情时，智能手机具有强大的动机吸引力，并分散了我们对其他活动的注意力。这些影响不仅仅是认知上的。
什么研究表明，从数字技术所带来的不良认知的影响只是短期的？
我们想到的一篇论文是在2011年发表的，名为“谷歌对记忆的影响:拥有信息在我们指尖的认知后果”。那篇论文的核心理论之一是关于交互记忆的，这是一个不一定涉及技术的想法。它着眼于人们如何分享信息，以及有时我们如何依赖他人作为信息接收器。通过这种方式，我们可以扩展我们的认知，或者扩展我们的记忆。
想象一下，你知道你的同事是一个使用Excel电子表格的天才，可以帮助你解决任何与Excel有关的问题。作者认为谷歌也以同样的方式起作用。它似乎会在短期内降低我们记忆某个概念的能力。
被剥夺你的智能手机的可能是，如果你被剥夺了你的认知的一部分。
有趣的是，在他们进入实验室进行实验之前，很可能他们的整个样本都使用过搜索引擎，或谷歌。研究人员让参与者输入和记忆一些琐碎的陈述，并告诉他们电脑会删除或保存他们输入的陈述。研究人员还明确地要求他们记住这些陈述——或者不要求他们记住，这取决于不同的群体。认为电脑删除了语句而不是保存了语句的参与者回忆了更多语句，无论他们是否被明确要求记住这些语句。因此，相对于拥有，对储存在电脑上的信息的获取，有意识的，自发的记忆增加了，相对于减少了。
正如研究人员所说，这表明，我们将科技作为交互记忆的来源，也就是说，当我们想要在内心保留这些信息时，我们可以做到。这种对记忆的影响很可能是短期的，而且仅限于受试者保存在设备上的信息。如果人们无法记住事实,因为搜索引擎已经恶化我们的记忆从长远来看,我们应该观察人们在conditions-save与不拯救挣扎中的记住语句,因为整个样本可能是智能手机和个人电脑和平板电脑和使用他们在过去。所以，当技术存在的时候，是的，我们可以利用它，但当技术不存在的时候，我们就没有选择了——我们不得不依靠我们裸露的大脑，可以这么说。
你还认为数字技术可能是改变我们的认知，但不是以任何方式伤害或降级。
是的，我经常把它看作是改变认知策略，我们如何完成任务。如果你认为认知并不一定是大脑中发生的事情，那么对我们来说，很明显，技术确实改变了认知的工作方式。如果你想想我们最常与智能手机联系在一起的用途——我们用它与朋友或爱人聊天，为工作回复电子邮件——我们把重要的动机与我们的数字工具联系在一起是很正常的。我们的大脑中总会有一部分与这些工具相协调，带有这种动机性的拉力，然后可能会转化为一些较低的认知能力。但这并不是因为技术本身削弱了我们的认知能力。它来自于这些与技术相关的重要目标。可能很多人都有这些类型的动机吸引，分散了他们的注意力，尤其是当他们的智能手机就在身边的时候。
智能手机的存在可能会在短期内影响我们的认知，只是因为我们意识到它以及它可以为我们做些什么。
正确的。与他人建立联系的目标一直与我们同在。即使我们的智能手机与这些目标没有关联，这些目标可能会产生一种激励作用，暂时降低我们的认知资源或认知能力。
如果我们没有工具鼓励它，我们的动机会不断地与人们联系在一起会分心吗？数字技术几乎像枪，不是吗？在那。它几乎想要被解雇，得到一点点黑暗。可访问性是一个吸引子，对吧？
你说对了。这正是智能手机所能做到的。它们会提醒我们这些目标，并不断转移我们的注意力。有趣的是，人们似乎意识到我们需要锻炼自我控制。如果不是认知上的原因，那么至少是健康和生活方式上的原因。
安迪克拉克是一个知名的哲学家，通知你的一些关于认知的想法，以及如何改变？
他在书中提到的一件事，在那里，是怎么回事，当你看有能力存储内存的智能手机，如果有人剥夺了你你的智能手机，它是仿佛他们抢劫你的你的记忆。被剥夺你的智能手机的可能是，如果你被剥夺了你的认知的一部分。在最接近这个想法目前正在研究的文献认知减负的想法。我们的想法是，你可以卸载某些任务到数字设备，而这一点，我们推测，可以腾出认知能力，改变策略，或方法，则可能会对解决认知问题。
有能力卸载任务，以数字设备使我们的生活更轻松，更好？
它是由我们的认知的生活更容易,更好。一种方法是简化。我们依赖通知设置来记住日历约会。不这样做可以释放容量。它还使我们能够完成通常超出数学或计算极限的任务。处理复杂的方程是很有挑战性的，但是计算机在这方面做得很好。当然，他们不能提供所有的解决方案。他们不能替我们思考，也不能替我们解释和呈现发现。
有可能当技术存在时，我们可以利用它，但当技术不存在时，我们就不得不依靠我们赤裸的大脑。
有没有好的证据表明，长期使用数字技术会恶化认知能力?
不是真的。很多关于数字技术和认知的文献都是研究多任务处理效果的相关研究。很多关于长期影响的研究现在都出来了。我们讨论过一个，“使用智能手机对学习成绩的负面影响可能被高估了:来自2年小组研究的证据。”这本书是去年出版的心理科学．
在该研究中，研究人员发现在课程中使用智能手机的影响是对他们的成绩负面影响。但是，当他们控制更稳定的特征 - 比如学生冲动，社会经济地位，班级，课程难度 - 这些效果并不重要。因此，纵向证据似乎指向长期不会影响我们的智能手机。我不会说这是明确的证据。需要做更多的研究。但是，数字技术肯定会对我们的认知产生负面影响可能太早。
您现在所关注，不过，什么数字技术和新的数据流，算法驱动的刺激随之而来，可能会做儿童。你是“担心，”你写的，“年轻一代，其自我控制的能力和技巧，仍处于发展阶段，很可能成为正在进行的奖励刺激日益贫困。”你会认为这是一个认知或情绪威胁？
我会说，它可能导致认知缺陷。这是一个激励问题。人们需要使用智能手机时具有自我控制在一定程度。什么，我们的意思是那一部分，大部分的时间，你知道什么时候使用数字技术，何时不依赖于它。所以它不一定抵制的冲动，虽然它可以。它更多的是规划先行。这是值得我们思考的养育有很大的作用，教育孩子时要使用数字技术。我们可能不希望我们的孩子总是依靠一个计算器，例如。或数字存储内存。我们需要确保他们有能力，自我控制，做出这样的选择。 You can use algorithms to inform you of your preferences, to expand. But you should have the ability to inform your own preferences and learn, over time, what things you like and dislike.
我很想问，你对Bo Burnham的《欢迎来到互联网》这首歌有什么看法?
我真的很喜欢它。他描述了这希望互联网将是美妙的，并制作很多信息，特别是对于年轻人来说。但也许这款数字实验已经变坏了。他谈到了我们如何在线拥有一切。无论你喜欢什么。坐下来享受和消费。您可以将其视为一个缺点，人们动机被吸收，完全被一座山的东西，娱乐，新闻 - 这对他们来说可能有趣。当我写作的时候自然的人类行为在这篇文章中，我考虑的一件事是这种持续可访问性的另一方面——可靠性。互联网，至少对我们很多人来说，是全天候的，而且它是广泛可用的。如果你的手机没电了，你可以用电脑。
当他说“无聊是一种犯罪”时，我想，人们是因为数字媒体而思考得更少吗?数字媒体真的那么容易获得，而且比一本书更有趣吗?比如说，现在，当我们可以选择阅读和思考，而不是在YouTube上看视频时，我们会直接在YouTube上看视频吗?我怀疑它在动机上更有力。这是让数字媒体如此令人分心的一个因素。它会浪费你很多时间。在很大程度上，互联网让我想起了厄里斯魔镜哈利·波特与魔法石．哈利在霍格沃茨的阁楼里发现了这面魔镜它可以显示出他内心深处的渴望。他被镜子控制了。这表明他死去的父母还活着，和他在一起。这个故事的实质是，人们可能会迷失在其中。这引起了我的共鸣。这就是我对互联网危险的回答——把它当作魔镜。
这首歌是不是对互联网对我们的影响过于悲观了?
它准确地描述了它的危险。但是，我相信大部分人在这一现实，他们是完全冲动的动物，不能行使控制自己的情绪不住。儿童是比较冲动的动物。一个孩子并不知道，他们必须停止播放带一台iPad，除非他们的父母告诉他们。但是，利用有限的数字技术，通过调节家长的，实际上可以有利于孩子，在我看来。这是因为他们学会如何与数字技术接口，熟悉它。它可以帮助他们学习如何解决日常问题不是更容易的是没长大了这种技术的人。但同样，一切都与监管。这正是因为东西，这首歌的会谈，在我们的娱乐和我们的幻想和需要回到现实中来过量进食的危险。
布莱恩·加拉格尔是鹦鹉螺。在推特上关注他@bsgallagher。
主美术:Studiostoks / Shutterstock
