我ñ2014年，研究人员在英国华威在英国大学宣布，他们已经找到了幸福和福祉确定了基因突变之间有很强的相关性。这就是所谓的5-HTTLPR它会影响我们的身体代谢神经递质血清素的方式，这有助于调节我们的情绪，性欲和食欲。这项研究问为什么有些国家，特别是丹麦，始终如一地位“幸福指数”，并奇迹奇迹是否可能与其人民的遗传构成之间存在联系。果然，控制工作状态，宗教，年龄，性别和收入，研究人员发现那些丹麦DNA的良性优势在福祉中具有明显的遗传优势。换句话说，越丹麦DNA越多，他或她越可能会报告幸福。
这项诱人的研究并不是自我感觉良好基因力量的唯一例子。一项研究表明，我们的基因预先设定了一个幸福“设定值”——一个生活满意度水平的位置，在没有新的成功或失望的情况下，我们的情绪似乎肯定会像信鸽返回它的基地一样返回。一些研究人员已经证明，这个设定值的50%是由出生时的基因决定的。高设定值的基因决定因素可能是丹麦人的福气。
神经科学家也在研究一种基因变体，这种基因变体会导致更高水平的大脑化学物质anandamide，它有助于产生平静感。基因突变的个体，如果能够制造出较少的一种能代谢anandamide的酶，那么他们就不太可能扛着世界的重担，艰难地度过一生。2015年，威尔·康奈尔医学院(Weill Cornell Medical College)临床精神病学教授理查德·a·弗里德曼(Richard a . Friedman)在一篇文章中哀叹道纽约时报专栏“我们周围的遗传变异，使我们或多或少的内容，焦虑，抑郁或易使用药物的随机和完全不公平的品种都在步行。”“我们真正需要的，”弗里德曼接着说，“是，可以提高花生四烯酸乙醇胺，我们的幸福分子为那些谁是不利的基因药物。敬请关注。”
“关闭的关系和社会关系让你快乐和健康。基本上，人类是个人连接的接线。“
一些科学家已经调整了未来。James J. Hughes, a sociologist, author, and futurist at Hartford’s Trinity College, envisions a day not too far from now when we will unravel the genetic determinants of key neurotransmitters like serotonin, dopamine, and oxytocin, and be able to manipulate happiness genes—if not5-HTTLPR然后是类似的东西——结合了机器人和传统药理学的精确纳米级技术。这些“情绪机器人”一旦被摄入体内，就会直接进入大脑的特定区域，激活基因，手动调节我们的幸福感设定值，改变我们体验周围环境的方式。休斯说:“随着纳米技术变得越来越精确，我们将能够以越来越精确的方式影响普通人的情绪。”休斯还是伦理和新兴技术研究所的执行主任，2004年出版了这本书Citizen Cyborg：为什么民主社会必须回应未来的重新设计．
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很容易得出未来重新设计的人类将能够流行一种情绪机器人并生活在幸福中。但不是那么快，说心理学家，社会学家和学习幸福的神经科学家。仅仅因为科学家已经解释了这种无法解决的状态的一些潜在的生物学，为药物刺激刺激它，不保证我们的伟大孙子们会活着幸福和令人满意的生活。科学家们向我们保证，人性不仅仅是生物学。和几代幸福研究提供了一个清晰的窗口，以实现长期令人满意的生活。
T长期以来，“幸福”这个词的含糊其辞给研究它的人带来了问题。为了衡量幸福并避开语义问题，许多试图量化幸福的心理学家使用了一种叫做“主观幸福感”的方法。顾名思义，这种方法依靠个体自己来告诉研究人员他们有多幸福。维吉尼亚大学的心理学家Ed Diener绰号“Dr。在20世纪80年代开创了这一方法。如今，迪纳是盖洛普组织(The Gallup Organization)的资深科学家，该组织提供了一项用于幸福指数的关键调查，由包括联合国在内的大多数编制此类榜单的组织发布。
但近年来，越来越多的研究人员开始承认，这不是一个特别好的解决办法;也许还需要一点改进。当我们告诉来自像盖洛普这样的机构的研究人员我们“快乐”时，我们真正的意思可能有很大的不同。如果你让一个青少年或年轻人给他的快乐程度打分，他的答案很可能会基于他的周末计划，他口袋里有多少钱，以及他的同龄人在午餐休息时如何对待他。如果你问一个稍微年长一点的人——比如有孩子的人——他们可能会从更大的角度考虑问题，即使他们的背痛一直在发作，周六没有保姆，当天下午有结肠镜检查的预约。
在过去十年左右的时间里，越来越多的研究人员开始重新思考幸福到底是什么，并区分两种类型:“享乐型”幸福，即积极的精神兴奋，以及“幸福型”幸福。亚里士多德在2300年前写道:“幸福是生活的意义和目的，是人类存在的全部目标和目的。”这是一种幸福，使一个人的一生过得充实，使他在这个星球上的时间过得充实。医疗技术可能很快就能设计出一种暂时的无恐惧，或一种时时刻刻的幸福感，但设计出第二种幸福感要困难得多。
丹尼尔·吉尔伯特，哈佛大学心理学家，畅销书的作者步履蹒跚论幸福，建议人类已经硬连续筹集了自己的享乐幸福，我们非常擅长它，而不用诉诸情绪机器人。吉尔伯特已经花了他的职业生涯，以便我们说服自己接受外部环境，无论怎样为什么，返回烟囱均衡。
在2004年的TED演讲中，吉尔伯特通过并排展示两张图片有力地证明了这一点。左图是一个戴着黑色牛仔帽的男子，手里拿着一张超大号的彩票。他刚刚赢得了3.149亿美元。右图显示的是另一名年龄相仿的男子，坐在轮椅上，被推上斜坡。吉尔伯特对观众说:“这里有两个不同的未来，我邀请你们思考，你们可以试着模拟它们，然后告诉我你更喜欢哪一个。”他向他们保证，有数据显示彩票中奖者和截瘫患者有多幸福。事实是，在失去双腿一年后，在中彩票一年后，彩票中奖者的生活幸福度仅略高于截瘫患者。
调查结果明确：在线连接降低抑郁症，减少孤独，并增加了感知社会支持的水平。
人们没有意识到两个群体都同样快乐的原因是一种违反直觉的现象，吉尔伯特称之为“影响偏差”，一种高估未来事件的享乐影响的倾向。他指出，我们看到了这种趋势，选举的成败，伴侣的得失，晋升的成败，大学考试的成败。所有这些事件“所产生的影响、强度和持续时间都远远低于人们的预期。”
这是幸福的设定点再次回到它的基地。但可以肯定有些东西会影响幸福感？事实上，吉尔伯特告诉鹦鹉螺，“我们大部分的快乐都是由有着悠久进化历史的事物产生的。我敢打赌，到2045年，当人们看到自己的孩子成功，当他们品尝巧克力，当他们感到被爱、安全、吃得好时，他们仍然是快乐的。”
他继续说，这些都是“幸福的基本要素”。“甚至要考虑这些物种也会发生变化的可能性，都需要在物种的顺序上进行进化上的改变。”这个问题几年前就可能被提出，300年前，2000年前。如果你说:“你是地球上最善于社交的动物，投资你的社交关系吧，这将是一种幸福。”’”这个答案太明显了，以至于大多数人都不理会。
“对让人们快乐的事情完全没有秘诀，”吉尔伯特说。“但如果你为人们列出他们，他们就会去，”是的，那种听起来像我的拉比，祖母，我的哲学家所说的那种声音。什么是秘密？“答案是没有秘密的。他们是对的。“
P对关系的重要性源于祖父母，最令人信服的证据源于祖父母。这些信息存储在波士顿市中心的一个狭窄的房间里，内衬了文件柜，该文件柜举办了关于健康，男性成年人的发展的最全面的纵向研究之一：哈佛大学的成人发展研究，以前称为在社会调整中进行研究。
1938年，研究人员开始对1939年、1940年和1941年哈佛大学全男生班级的大二学生进行测试和采访。这些人之所以被选中，不是因为他们有可能失败的问题，而是因为他们表现出了希望。(这群人包括未来的总统约翰·f·肯尼迪(John F. Kennedy)和本·布拉德利(Ben Bradlee)华盛顿邮报在水门事件)。最初的目的是跟踪这些似乎注定会成功的人，大约15到20年。75年后的今天，这项研究仍在继续。最初参与研究的268名男性中有30人仍然活着。
1967年，这些文件与格卢克研究(Glueck Study)合并。格卢克研究是一项类似的研究，包括第二组456名20世纪40年代早期在波士顿市中心长大的贫穷、无犯罪行为的白人孩子。在这些人中，大约有80人还活着，不过那些已经去世的人平均比哈佛那批人少活了9年。
2009年，研究时间最长的前任导演乔治·韦兰特被要求的约书亚狼申克大西洋组织自成立以来，他被认为是赠款研究中最重要的发现。“唯一真正重要的事情就是你对别人的关系，”他回答道。
在Shenk的文章出来之后，Vaillant发现自己受到全球怀疑论者的攻击。作为回应，Vaillant创造了他所谓的“蓬勃发展的十二宗教徒”，其中包括10年后生命中的10种成就列表（60-80），可能被认为是成功的。他们包括在研究中赚取收入，在研究顶部四分位数中在美国，谁是谁，在65岁以来，工作，爱情和娱乐的低心理困扰，成功和享受，良好的身心健康，妻子和孩子以外的社会支持，良好的婚姻，以及与孩子的密切关系。
在所有这些类别中得分高的人彼此之间高度相关。但在他观察的所有因素中，只有四个与所有衡量标准的成功高度相关，而这些都与人际关系有关。再一次，他证明了亲密关系的能力预示着男性生活各个方面的成功。
“情绪机器人”一旦被摄入体内，就会直接进入大脑的特定区域，激活基因，并手动调节幸福感。
然而，Vaillant在2012年的书中详细描述了他的发现成功的经验，对象到术语“幸福”。“幸福中最重要的是让你的词汇词出来，”他说。“这一点是，很多幸福只是赫内斯主义，今天我觉得很好，因为我刚刚有一个大的Mac或良好的肠道运动。这与福祉感得很少有关。幸福的秘诀在遇到积极的情绪。“vaillant争论的秘诀，可能听起来很陈旧。但你不能与事实争论。秘密就是爱。
“在20世纪60年代和70年代，我会嘲笑，”vaillant说。“但在这里，我正在寻找硬数据来支持您的关系是您幸福中最重要的单一的东西。令人满意的是寻找与爱情的某些东西的支持。“
哈佛大学医学院(Harvard Medical School)教授、精神病学家罗伯特•瓦尔丁格(Robert Waldinger)目前领导了这项研究，他指出，良好的人际关系不仅与物质成功和心理幸福感有关。还有身体健康。
“从很多这件事中最大的回家，是人们的关系质量比我们认为他们的身份更重要 - 不仅仅是为了情绪健康，而且为了身体健康，”他说。他说，50岁的婚姻幸福是50岁的身体健康的更重要的预测因素，而不是50岁的胆固醇水平。“密切的关系和社会联系让您快乐健康。这是底线。更加关心的人或不太关注联系的人不太开心。基本上，人类是个人连接的接线。“
不仅强烈的个人关系导致了更好的健康结果，它影响了大脑的结构。Waldinger说，他们早期感到社会孤立的人遭受社会孤立的恶病人的病人，他们的脑子衰退更糟糕。利用脑扫描技术，沃林达和他的团队发现，那些最满意的人最满意的人具有更大的大脑连接。当他们看着视觉图像看视觉图像时，他们的大脑比不太满意的人更加强大。
“最献身的人是最幸福的，”沃拉达特说。“他们可以抚养孩子，他们可以种植花园，他们可以运行公司。如果你真的在关心某事，如果它对你意味着什么，特别是如果你在做这些事情时与其他人有意义的参与 - 那些就是那些点亮你的东西。“
甚至耶鲁大学社会学家尼古拉斯·克里斯塔基斯(Nicholas Christakis)也参与了一项关于双胞胎的开创性研究，该研究表明，双胞胎的生活满意度有33%的差异，这可以归因于5-HTTLPR基因，同意对幸福的重要组成部分，是社会。“我很怀疑，技术进步会影响什么，我认为是人性的基本特征，”他说。“所以我不认为任何技术的发展和未来的事情会从根本上影响我们的幸福的能力。”
研究社交网络的Cressakis表示，基因的影响5-HTTLPR对幸福的看法不如对幸福的直接主观感觉直接(尽管这可能是幸福的一部分)。相反，他认为，它们对我们行为的影响——以及对我们的人际关系的影响——才是关键。克里斯塔基斯说:“这不仅仅是基因在我们体内的作用，它们如何改变我们的神经生理学或递质，还包括基因在我们体外的作用，它们如何影响你交多少朋友，或者你会选择快乐或悲伤的朋友，这些也会影响幸福感。”“即使你的基因让你倾向于选择快乐的朋友，没有他们可能会让你不快乐。”
G幸福感研究的enerations，强调人际关系的重要性，滴我们带入了一个令人惊讶的当代辩论的中间。我们生活在一个日益网络化的社会，我们的社会网络，我们在网上花率和时间量，每年持续增长。威能，纵向哈佛大学的研究，先后毫不犹豫的说什么我们的生活在线正在做给我们。
“技术驱使我们从我们的心脏远离我们的皮质，”他说。“是什么让世界变为圆形不是技术。它没有更好，更好的iPhone;我有一个恭喜新手机，我只是讨厌它。这项技术只是将我们分散到我们的头脑中，让我的女儿感觉到文字的酷，而不是在电话上与他们交谈。这不会在2050年幸福的幸福。“
的恐惧一个反乌托邦的新世界,我们餐桌上的所有文本和眼神交流有问题,被Sherry Turkle总结最确切,教授科学和技术的社会研究的科学、技术和社会项目在麻省理工学院的。在她2011年的书中，她探讨了科技如何将我们联系在一起，同时又让我们更加孤独的悖论独自一人：为什么我们期望更多地从技术和彼此之间更少．
“人与人之间的关系是丰富而他们乱，他们要求很高，”她激动地在2012年TED谈话指出。“我们清理它们的技术。而当我们这样做了，可能发生的事情之一是，我们牺牲了谈话仅仅连接。我们短期改变自己。随着时间的推移，我们似乎忘记了这一点，或者我们似乎不再在乎。”
一些在使用互联网和技术的最早的研究支持的观点，即网络时代驾驶我们走向悲伤，孤独的未来。在1998年开创性的研究，罗伯特·E·克劳特，卡内基·梅隆大学的研究人员招募了高学龄儿童志愿者家庭，给他们的电脑和互联网接入，然后跟踪他们的使用。越是他参加用来上网，他找到了，更多的抑郁症增加，更多的社会支持和心理等措施幸福感下降。
从那以后，又出现了其他负面的研究和大量的负面报道。2012年，犹他谷大学(Utah Valley University)的研究人员对425名大学生进行了一项被广泛引用的研究，研究发现，他们使用Facebook的次数越多，就越觉得别人比自己更快乐、生活得更好。研究人员将这项研究命名为“他们比我更快乐，生活得更好:使用Facebook对他人生活感知的影响”。
即使是梵蒂冈也表达了担忧。2011年，教皇本笃十六世在他的一条信息中向世界警告说，“虚拟接触不能也不能取代直接人类联系人”。
但近年来，一项更细致的共识已经开始出现 - 建议技术对人际关系的一件不好的共识。Carnegie Mellon的Kraut现在辩称，他的1998年的学习可能会告诉我们现在。他说，问题是当时互联网上的人们在互联网上相对较少。参加他的学习的个人被迫与他们在远地地点不知道的人沟通，基拉的称之为“弱联系”。“我们意识到的是，通过必要，他们不得不与相对陌生人交谈，”他说。“但那是早期的。现在几乎所有你认识的人都在网上。“
Kraut最近的研究发现，如今大多数人花时间在网上与他们已经有牢固关系的人交流。他认为，在这些案例中，研究结果是明确无疑的:网络联系减少抑郁，减少孤独，并增加感知到的社会支持水平。
它通过加强线下关系来做到这一点。在线互动和线下互动一样，如果是和我们关系密切的人在一起，会更有成就感。如果和陌生人在一起，它们的意义就小得多。但我们大多数人使用科技与我们认识的人交流。这有助于增进人际关系。克劳特说:“如果我们已经认识对方，那么在线交流和线下交流具有同样的有益效果。”
Keith Hampton是罗格斯大学的副教授和公共政策沟通副教授，并与PEW研究中心进行了一些研究，这些研究中心测量了互联网使用对关系，民主和社会支持的影响。他认为，我们在线或离线互动的想法是一个错误的二分法。通过他的学习，他也深信社交媒体和互联网正在联系在线和关闭我们。“我不认为这是人们在线移动，我认为是人们增加了数字通信模式与已经存在的关系，”他说。
事实上，他的研究发现，人们用来互动的更多种类媒体，其关系趋于越强。他发现，那些不仅仅是在电话上谈论电话而且互相互相谈话，并通过四个或五种不同的媒体进行沟通，往往与通过较少媒体进行沟通的人彼此相互沟通。
他认为，Facebook，在从工业革命的黎明自黎明以来，当人们开始将其当地村庄留下来到城市的新机会后，并与他们增长的人民失去联系与之。“感谢社交媒体，那些类型的关系是持久的，”他说。“现在我们可能会在我们之前没有过的生活过程中与人联系起来。”
当然，Facebook和技术时，汉普顿争辩说，不充分抵御孤独的权利。但与其他互动模式相结合，他们可以加强现有的关系，有助于不同的关系，并保持休眠关系。技术的整体效果是克服以前经过验证的时间和地点的限制。我们而不是圣诞贺卡，我们得到了一系列信息。我们可以分享胜利，并知道何时在悲剧期间提供慰借。我们少孤立。
汉普顿已听取了特克和其他人的断言技术雾化我们和杀害传统的相互作用。于是，他决定以检查争了。在该杂志上的文章2014城市研究，汉普顿和合作者报告说，他们研究了过去30年的公共空间中采取的四部电影。为他们的研究，他们观察并编制了143,593人的行为和特征。他们分析了这种行为，实际上我们真的在人群中“独自一人”。
事实上，汉普顿发现了相反的。在同一个公共场所，在大群中互动的人数上显着增加。尽管手机的无处不在，但在公共场合使用的速度相对较小，特别是当个人与他人一起走路时。他写道，手机出现了“最常见的空间中的人们可能会独自行走。”“这表明，当框架作为通信工具时，移动电话使用与降低的公共隔离有关，尽管它与徘徊的可能性增加相关，并且随着在公共场合徘徊的时间。”
世界未来协会(World Future Society)的主席兼首席执行官艾米•扎尔曼(Amy Zalman)对此并不感到意外。她每天都在组织会议、进行研究，并与那些试图预测几十年后社会可能会是什么样子的人交谈。她预计，追求人际关系的技术工具将继续以意想不到的方式发展。但她并不指望它们能改变人性。她认为，人际关系一直是一种高度中介的活动，甚至语言也可以被视为一种工具，与社交媒体或手机等技术处于同一谱系，我们用来与他人沟通的工具谱系。只是我们更注意这些工具。但这也会改变。“技术将越来越接近，它将变得具有侵略性——我们将穿上它;它会在我们体内，然后它会消失，我们甚至不会注意到它，”扎尔曼说。
一些未来学家认为，我们可以插入一个矩阵，通过蜂群思维进行交流。或者，我们可以通过个人的化身，也就是我们远程占据的类似我们的机器人，来建立联系。也许我们的大脑会被上传到电脑上。但无论发生什么，最终，幸福的真理将和亚里士多德时代一样。出去玩，交朋友，做爱，对社会产生影响，从来都不是错误。幸福是，也一直是我们与他人的关系。
Adam Piore是一家位于纽约的自由撰稿人。
