D据王而传，我一直为Kelleigh Ryan生根，谁是女性的箔队。她来自渥太华，我住的地方。每当她打进一点时，她会发出胜利尖叫，可能感到幸福的匆忙。在电视上看她，我也是。
在某件事上做得更好涉及到情感。当我们做得好时，我们会有良好的感觉——骄傲、快乐、兴奋——这些情绪有助于强化我们刚刚从事的任何行为。同样的，失败的痛苦会降低近期行为在未来发生的可能性。这就是条件反射，我们都经历过——当我们醒着的时候。但是当我们睡觉的时候呢?
这些排练可能都是无意识的!
睡眠强化了记忆。我们之所以知道这一点，是因为睡了半小时后，人们的记忆力比他们花半小时做其他事情(比如看电视)时要好。对老鼠的研究展示他们的大脑在被称为睡眠重播的过程中睡觉时跑过迷宫。内存的函数是存储将有用的信息。因此，我们的思想优先考虑记住一些东西。研究有显示例如，人们更容易记住对生存有用的东西。睡眠是否也会关注对我们特别有益或有害的事情，比如食物和危险的动物，而忽略与我们的健康无关的事情，比如云的确切形状?
最近学习由日内瓦大学的弗吉尼斯特斯特斯巴尼奇和同事试图找出答案。他们有科目扮演两款电脑游戏，这些电脑游戏被设计为参与和使用两个非常不同的大脑区域。一场比赛涉及从一组18中挑选目标面部，另一场比赛涉及通过Duke Nukem衍生的3D迷宫导航。面部游戏玩家使用大脑的领域，专门从事识别面的梭形和枕骨面积。迷宫游戏玩家使用ParahipPopal Place领域，计算场景识别和内存的灰质区域。拍摄对象的两项任务，而Serpenich和她的团队使用脑电图（EEG）扫描其大脑，这些脑电图（EEG）均测量电气活动，以及功能磁共振成像（FMRI），提供有关大脑的哪些部分有效的信息通过测量所有脑中发生的血流量。
实验对象不知道的是，游戏被操纵了。球员们只赢了一场比赛，但他们认为他们的输赢是他们的表现的结果。如果我们的大脑更倾向于演练那些能让它们获得奖励的事情，那么，在睡觉时，它们应该更多地演练自己赢的游戏，而不是输的游戏。游戏结束后，参与者在大脑扫描仪中进入睡眠状态。研究人员使用经过脑电图和功能磁共振成像(fMRI)数据训练的人工智能来识别清醒时正在玩的游戏，解码睡眠玩家的大脑扫描，看看他们在睡眠时是否在想这一款游戏。(一旦人工智能学会了如何识别清醒的人的任务——当科学家知道他们在做什么任务时——他们就可以将其应用到观察到的睡眠时的大脑活动中，看看玩家的大脑扫描最类似于哪个任务。)
事实证明，是的，参与者的大脑显示，他们正在进行一种“神经重放”，以模拟他们被操纵而获胜的游戏。如果你是赢得了脸游戏的球员之一，那么你就会更有可能在睡眠期间重播面部游戏（与你失去的迷宫游戏相比）。在“赢得”脸上的奖励后，你的奖励是一个神经重播，更有可能在你的睡眠中出现。探测器不仅确定了这一点，而且与奖励游戏（面部或空间区域）相关的大脑领域优先活跃。
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这表明我们的思想在睡眠期间排练了东西，他们优先拥有对我们对我们不重要的经历的好东西。这是否与梦想有关？好吧，没有一个参与者进入快速眼球运动（REM）睡眠，这是大多数梦想发生的时候，在他们在睡眠实验室的时间。（REM往往会在夜晚晚些时候发生。）当梦想往往不常见，沉闷的时候，神经重播只是在慢波睡眠期间发生了。参与者甚至可能没有意识到他们的大脑从事他们的大脑。这些排练甚至可能没有意识！
其他证据建议在Rem睡眠期间梦想往往是更负面的梦想比好的更常见。这导致了有趣的想法，即在非REM睡眠期间排练积极经验，在REM睡眠期间排练消极的经验。
我忍不住认为认为Keilleigh的胜利尖叫改善了她得分的乐趣。当她的肾上腺素平静下来时，认为她让她更有可能排练击剑，她准备睡觉了很有趣。她在俄罗斯的Larisa Korobeynikova季度决赛中被殴打。她没有奖牌，但今晚她的大脑可能正在为下一个挑战做准备。
吉姆·戴维斯(Jim Davies)是卡尔顿大学认知科学系的教授。他是获奖播客“关注大脑”的联合主持人。他的新书是做狗狗眼中的你:更好的你的科学．
