“当我们想读那些为爱而做的事时，我们该去哪里呢?”到谋杀专栏去。”
——萧伯纳
G萧伯纳深知浪漫爱情和依恋的力量。我认为，这两种都是上瘾——当关系进展顺利时，这是一种美妙的上瘾;当伴侣关系破裂时，会产生可怕的消极上瘾。此外，这些爱的癖好是在320万年前露西和她的亲戚朋友在东非的草地上漫步时进化而来的。
浪漫的爱情。即使是幸福的情人也会表现出瘾君子的所有特征。最重要的是，被迷惑的男人和女人渴望与他们所爱的人在情感和身体上的结合。这种渴望是所有上瘾的核心组成部分。情侣们在想到他或她时也会感到一阵兴奋，这是一种“陶醉”。随着迷恋的加深，爱人会越来越多地寻求与所爱的人互动，在成瘾文学中被称为“强化”。他们还痴迷于他们的爱人，这是一种侵入性思维，是药物依赖的基础。恋人们也会扭曲现实，改变他们的优先顺序和日常习惯，以适应所爱的人，经常做不适当的，危险的，或极端的事情，以保持联系或打动这个特别的人。
即使是一个人的个性也可以改变，称为“影响干扰”。事实上，许多幕后的人类愿意为他们的甜心而牺牲，甚至为他或她而死。就像遭受他们无法获得药物的成瘾者一样，情人在除了亲爱的 - “分离焦虑”之外遭受痛苦。
然而，当一个爱人被拒绝时，麻烦就开始了。大多数被遗弃的男性和女性都会经历药物戒断的常见症状，包括抗议、哭泣、昏睡、焦虑、睡眠障碍(睡得太多或太少)、食欲不振或暴饮暴食、易怒和长期孤独。
恋人也会像瘾君子一样复发。在恋情结束很久之后，事件、人物、地点、歌曲或其他与遗弃伴侣有关的外部线索都会触发记忆。这引发了新一轮的渴望、侵入性思维、强迫性的呼叫、写作或出现，所有这些都是为了重新点燃浪漫。由于浪漫爱情经常与一系列与所有成瘾相关的特征联系在一起，一些心理学家已经开始相信浪漫爱情有可能成为一种成瘾。
当我的同事重新分析我们的数据时，我们发现与所有上瘾者相关的大脑区域的活动。
我认为浪漫的爱情是一种上瘾——正如我提到的，一种积极的上瘾，当一个人的爱得到了回报，无毒的，适当的;以及当一个人的浪漫爱情感觉不合适、有毒、没有回报或被正式拒绝时的灾难性的消极成瘾。
据报道，爱因斯坦说:“如果一开始这个想法不是荒谬的，那么它就没有希望。”很少有学者和外行人认为浪漫的爱情是一种瘾，因为他们相信所有的瘾都是病态的和有害的。然而，数据并不支持这一观点。当神经科学家Andreas Bartels和Semir Zeki将处于幸福爱情中的参与者的大脑与刚刚注射可卡因或阿片类药物的愉悦上瘾者的大脑进行比较时，大脑奖赏系统中许多相同的区域变得活跃起来。此外,当我的同事再分析男人和女人都幸福17日我们的数据在爱情中,我们发现伏隔核的活动(未发表的数据),一个大脑区域与所有addictions-including渴望海洛因、可卡因、尼古丁、酒精、安非他明,阿片类药物,甚至赌博,性,和食物。
热恋并快乐地恋爱的男人和女人对他们的伴侣上瘾。因此，我的大脑扫描搭档、神经科学家露西·布朗提出，浪漫爱情是一种自然成瘾，几乎所有人都会经历“一种正常的改变状态”。
R浪漫的吸引力现在与一系列的心理、行为和生理特征联系在一起。数据收集在很大程度上始于对这种疯狂行为的经典剖析爱与礼作者:Dorothy Tennov
坦诺夫设计了大约200条关于浪漫爱情的陈述，并要求康涅狄格州布里奇波特大学及其周边地区的400名男女做出“正确”或“错误”的反应。另外还有数百人回答了后续版本的问卷。从他们的回答，以及他们的日记和其他个人记录中，坦诺夫发现了“恋爱”状态的一系列共同特征，她称之为“沉浸”状态。
浪漫爱情的第一个戏剧性方面是它的成立，另一个人开始承担“特殊意义”的那一刻。你开始专注于他或她，这是一个由科学家称为“蓬勃的国家”。它可能是一个在新的角度或完全陌生的老朋友。但正如Tennov的那个人的那样，“我的整个世界都被改变了。它有一个新的中心，该中心是玛丽莲。“
浪漫的爱情以一种特有的模式发展，开始于“侵入性的思考”。“恋爱对象”的想法开始侵入你的心灵。他说的某些话在你耳边回响;你看到她的微笑，回想起她的评论，一个特殊的时刻，一个含沙射影的话语，然后享受它。你想知道你的爱人会怎么看你正在读的书，你刚看的电影，或者你在办公室面临的问题。你们在一起度过的每一段时间都有分量，成为回顾的材料。
我永远不会忘记我第一次看到结果的那一刻。我想在天空中跳跃。
起初，这些侵入性的幻想可能会不规则地发生。但很多人说，随着迷恋的增加，他们把85%到几乎100%的日日夜夜都花在持续的精神专注上，溺爱着这个人。事实上，随着这种执着，恋人们会失去一些专注于其他事情的能力，比如日常任务、工作和学校;他们很容易分心。此外，他们开始关注崇拜对象的最琐碎的方面，并在一个称为结晶的过程中强化这些特点。结晶不同于理想化，因为迷恋的人确实察觉到他或她偶像的弱点。事实上，大多数Tennov的参与者都能列举出他们所爱的人的缺点。但他们只是把这些缺点抛在一边，或者说服自己这些缺点是独特的、迷人的。正如乔叟所说:“爱情是盲目的。”
在坦诺夫的痴情线人的白日梦中，最重要的是三种压倒一切的感觉:渴望、希望和不确定。如果被爱的人给予最轻微的肯定回应，被爱的人就会连续几天在幻想中重复这些珍贵的片段。如果他或她拒绝了你的提议，不确定可能会变成绝望和无精打采(称为快感缺乏)。情人就会在周围转来转去，冥思苦想，直到他或她设法把这个挫折解释掉，重新开始追求。主要导火索是逆境和社会障碍;这是一种我称之为“挫折吸引”的现象。
所有这些焦虑和狂喜的基础都是无明显的恐惧。一名28岁的卡车司机总结了大多数信息人觉得：“我会跳出我的脑袋，”他说。“这就像你可能叫舞台惊吓，就像在观众面前一样。当我响了门铃时，我的手会颤抖。当我打电话给她时，我觉得我可以听到我寺庙的脉搏，而不是手机的振铃。“
强烈的能量(轻度躁狂)是浪漫爱情的另一个核心特征。坠入情网的人会出现颤抖、面色苍白、脸红、全身虚弱、极度尴尬和口吃，以及一种或多种交感神经系统反应，包括出汗、胃部紧张、心跳加速、进食或睡眠困难。一些人甚至感到他们最基本的能力和技能的丧失。
19世纪的法国小说家斯坦特尔，完美地描述了这种感觉。回顾下午他的甜心漫步，他写道，“只要我送到Léonore，我总是觉得我要堕落，我不得不思考如何走路。”羞怯，期待，害怕拒绝，渴望互惠，并激烈的激励赢得这个特殊的人是浪漫激情的其他中央感觉。爱人也可以很容易地嫉妒。有些人甚至走动到极端，以保护动物行为主义者所知的萌芽伙伴关系，因为“伙伴守卫”。
最重要的是，Tennov的参与者表示无助的感觉，这种痴迷是非理性的，不自主的，无计划的，无法控制的感觉。作为一家商业主管，50年代初写了关于办公室粉碎，“我正在向艾米莉这一吸引力的论点推进，这是一种没有在自愿或逻辑控制下的生物学，本能的行动。...它指导我。我拼命地尝试与它争辩，限制它的影响力，向否认它（例如性别，例如性别），否认它，享受它，肯定，达米特，让她回应！即使我知道艾米莉和我绝对没有机会在一起，她的想法是一种痴迷。“
浪漫的爱情似乎是一种由强烈的情感组成的全套装备，从高到低都是起伏不定的，它像钟摆一样摆荡在一个人的身上，他的奇想让你对周围的一切都造成损害，包括你的工作、家庭和朋友。而这种不由自主的思想、感觉和动机的马赛克，只是部分地与性有关。坦诺夫那对痴情的恋人渴望与他们的爱人发生性关系。但他们的欲望被更深层次的渴望所掩盖。他们希望他们的爱人打电话，写信，邀请他们出去，最重要的是，回报他们的热情。对于迷恋的男女来说，情感的结合胜过性欲。事实上，在坦诺夫的调查对象中，95%的女性和91%的男性拒绝接受“爱的最大好处就是性”这一说法。
此外，这些情绪在任何年龄都可能爆发。当我设计自己的浪漫爱情调查问卷并收集了437名美国人和402名日本人的数据时，我发现了这一点。在82%的问题上，45岁以上的人和25岁以下的人没有显著的统计学差异。强烈的浪漫爱情通常发生在青春期前后。但即使是年幼的孩子也会经历“迷恋”或早恋。
我见过的最年轻的恋爱对象是一个两岁半的男孩。每次一个特别的小女孩来他家玩约会，他就坐在她身边抚摸她的头发；她离开后，他沮丧了大约两个小时。她很特别；他被迷住了。
我N 1996年，我开始了一个项目，在你深深地坠入爱河时建立大脑中发生的事情。首先我计划了实验。我将收集关于大脑活动的数据（使用功能磁共振成像，或FMRI），因为爱情幕后参与者执行了两个单独的任务：凝视着他们心爱的照片，并看着一个没有积极或负面情绪的人的照片他们。在仰直和中立的照片之间，它们会进行分心任务。在这种情况下，我将在屏幕上投入大量的大量（如6,137），并要求参与者以七个以增量从此数字向后计数。这是，我希望，将在暴露于心爱的和暴露于中性刺激的情况下，清洁强烈情绪的大脑。然后我会比较所有三个条件下发生的大脑活动。
我的假设？最重要的是，我怀疑我会在大脑网络中找到高清的多巴胺，一种自然的兴奋剂 - 因为这个脑系统产生能量，欣快感，渴望，焦点和动机，一些浪漫爱的核心特征。我也有理由密切相关的神经化学露珠肾上腺素可能会导致这种疯狂，因为这种神经递质也产生了焦点和动力，以及浪漫爱情等一些身体反应，如胃，摇摆膝盖和口干。我认为血清素系统的低活性可能会造成对浪漫激情的侵入性，痴迷思想。最后，我预计许多其他神经化学系统可能会涉及 - 共同产生浪漫爱情共同的情感，动机，认知和行为。但我的赌注是多巴胺。
这些废弃的恋人仍然疯狂地爱上了他们的拒绝伴侣。它们处于身心性疼痛。
然后，我与布朗、心理学家阿特·阿伦和其他人一起，对17位新恋人进行了大脑扫描:10位女性和7位男性，他们疯狂而快乐地恋爱了平均7.4个月。我永远不会忘记我第一次看到结果的那一刻。我正站在爱因斯坦医学院一间昏暗的实验室里。我想在天空中跳跃。在我眼前的扫描显示出腹侧被盖区(VTA)的活动斑点，VTA是大脑底部附近的一个微小工厂，它制造多巴胺，并将这种天然刺激物发送到大脑的许多区域。我们在大脑的许多其他区域发现了活动，但VTA尤其重要。这个工厂是大脑奖励系统的一部分，这个大脑网络产生想要、寻求、渴望、能量、专注和动机。难怪情侣们可以整夜不睡地交谈和爱抚。难怪他们变得如此健忘，如此轻率，如此乐观，如此合群，如此充满活力。他们有很高的自然“速度”。 And men feel this passion just as powerfully as women. Tennov wrote of her more than 800 informants that men and women experienced this intense passion “in roughly equal proportions.” My colleagues and I have now confirmed this. In our fMRI study of young happy lovers, men showed just as much activity in the VTA and other neural pathways for romantic passion as women did. Moreover, when my colleagues re-did this brain scanning experiment in China, their Chinese participants showed just as much activity in the VTA and other dopamine pathways—the neurochemical pathways for wanting. Almost everyone on earth feels this passion.
事实上，因为VTA在于与口渴和饥饿有关的原始大脑地区，我来意识到浪漫的爱是一个基本的人类驱动。我的脑扫描伴侣棕色已经增加了这个视角，称浪漫的爱是一种作为渴望水的至关重要的生存机制。这种驱动器，这种生存机制，也是成瘾。
此外，我们不是唯一继承了爱化学的生物。当一个女性草原田鼠开始向雄性田鼠表达吸引力时，她在这一奖励系统的部分地区经历了50％的多巴胺活动增加。大脑中多巴胺的增加也与女性绵羊的伴侣吸引有关。因此，这种吸引力的神经机制必须在许多种类的鸟类和哺乳动物中发展 - 使个人能够更喜欢并专注于特定的交配伙伴，从而节省有价值的求爱时间和能量。然而，在大多数物种中，这种吸引力是简短的，只有几分钟，小时，天或几周。在人类，激烈，早期浪漫的爱情可以持续得多。
然而，这一经验总是有变化。多巴胺（以及去甲肾上腺素和血清素）的基线活动从一个人改变了一个人到下一个可能改变一个人的倾向于坠入爱河并留在爱情中。但其他脑系统也可以影响浪漫。例如，一些报告他们从未觉得浪漫的爱情的人患有低钙症，这是一种罕见的疾病，其中垂体故障，导致荷尔蒙问题和“爱情失明”。这些男人和女性呈现正常生活;有些结婚陪伴;但是那个令人满意的是，对他们来说是神话。此外，精神分裂症，帕金森病和其他疾病改变多巴胺途径。
l就像任何一种瘾一样，浪漫的爱情也会给我们的生活带来灾难——尤其是当我们被甩的时候。
为了进一步了解与爱情拒绝有关的神经系统，我和同事们利用功能磁共振成像对10名女性和5名最近被甩的男性进行了研究。自首次拒绝后的平均时间为63天。所有参与者在“激情爱情量表”上的得分都很高，该量表是一份自我报告问卷，用于测量浪漫情感的强度。所有人都说，他们醒着的时候85%以上的时间都在想着拒绝他们的人。所有人都渴望他们抛弃的伴侣回来。
结果令人震惊。大脑奖赏系统的几个区域都被激活了。其中包括与强烈浪漫爱情感觉相关的腹侧背盖区;腹侧苍白球，与深深的依恋感有关;岛叶皮层和前扣带，与身体疼痛相关，焦虑和痛苦与身体疼痛相关;伏隔核和眶额/前额叶皮层，这些大脑区域与评估一个人的得失以及渴望和成瘾有关。
与我们的故事最相关的是，这些大脑区域的活动与可卡因成瘾者和其他药物的渴望有关。简而言之，正如我们的大脑扫描数据所显示的，这些被抛弃的恋人仍然疯狂地爱着并深深依恋着他们的拒绝对象。他们处于身体和精神上的痛苦之中。就像跑步机上的老鼠一样，他们痴迷地反刍着自己失去了什么。他们渴望与自己对爱的拒绝上瘾的人重聚。
我们很少有人脱离爱活着。在一个美国大学社区中，93％的两性据报道，他们被他们热爱的人唾弃，而95％的人报告说，他们拒绝了一个深深爱着他们的人。这可能只是第一个失望。许多人可能会在后期的生活中再次倾倒。
遗弃和恢复的轨迹有一种模式。在第一阶段，抗议阶段，荒凉的情人尚未沉迷于恢复放弃伴侣的感情。作为辞职/绝望的设定，情人会放弃希望并陷入抑郁症。两者都与大脑中的多巴胺系统相关联。我怀疑，露西都爱的时候，这两个都深深地嵌入了母亲心中，甚至可能甚至失去一个心爱的人。
“我希望越少，我就越爱她。”2000多年前，罗马诗人特伦斯完美地捕捉到了这一经历。当恋人遇到阻碍他们浪漫感情的障碍时，他们的激情会加剧我所说的挫折感和吸引力。逆境增强了浪漫爱情的感觉。这种现象根源于大脑。当奖励延迟到来时，大脑多巴胺系统的神经元继续活动，维持一个人强烈的浪漫爱情的感觉。上瘾了。
即使浪漫爱情没有危害，它也与激烈的渴望和焦虑有关。
压力会提高多巴胺的反应。当哺乳动物第一次经历严重压力时，它们的身体反应包括中央多巴胺和去甲肾上腺素的活动增加和中央血清素的抑制，这被称为“压力反应”。被抛弃的恋人还会遭受挫败性攻击，心理学家称之为“被抛弃的愤怒”。即使被拒绝的伴侣带着同情离开，并优雅地尊重他或她作为朋友或共同父母的责任，许多被抛弃的人也会在心碎和愤怒之间摇摆——这是神经相关的另一种反应。
主要的愤怒系统与前额叶皮层中预测奖励的中心紧密相连。因此，当一个人开始意识到预期的奖赏处于危险之中，甚至无法获得时，前额皮质的这些区域就会刺激杏仁核并触发愤怒，这一特性会给心脏带来压力，使血压升高，并抑制免疫系统。这种对未实现的期望的愤怒反应在其他哺乳动物中是众所周知的。例如，当一只猫被抚摸时，它会发出呼噜声。当这种愉悦的刺激被收回时，它有时会咬人。
事实上，浪漫的激情和被抛弃的愤怒有很多共同之处。两者都与身体和精神的唤起有关;两者都产生强迫性思维、集中注意力、动机和目标导向的行为;两者都引起强烈的渴望——要么是对结合的渴望，要么是对被拒绝的爱人的报复。此外，这些浪漫的爱和愤怒的感觉可以同时发生。布鲁斯·埃利斯和尼尔·马拉穆斯在一项对124对约会情侣的研究中报告说，浪漫的爱情和“愤怒/不安”对不同类型的信息产生反应。情人的愤怒/不安水平在对破坏情人目标的事件的反应中振荡，如伴侣的不忠，缺乏情感承诺，或拒绝。恋人的浪漫爱情会随着目标的实现而波动，比如伴侣在与亲戚朋友外出时明显的社会支持，或者直接表达爱意和忠诚。
因此，浪漫的爱情和愤怒/沮丧可以同时运作，将强度增加到一个人的抑制成瘾。我们必须继承这种抗议反应，因为它源于任何类型的社会附件破裂时引发的基本哺乳动物机制。
小狗。当它被从母亲身边带走，自己放到厨房里时，它立即开始踱步，疯狂地跳到门上，汪汪地叫着，抱怨着。孤立的幼鼠发出不断的超声波叫声;他们几乎无法入睡，因为他们的大脑被强烈唤醒。抗议的目的是:增加警觉性，刺激被遗弃的生物反抗、搜索和呼救。抗议、压力反应、沮丧-吸引、被抛弃的愤怒、渴望、戒断症状:所有这些都在世界范围内激情犯罪的发生率中发挥着作用。
像所有的上瘾一样，浪漫的爱情也会导致暴力。然而，被抛弃的恋人最终还是放弃了。他或她停止了对所爱之人的追求，开始了浪漫拒绝的第二阶段，辞职/绝望。在这个阶段，被拒绝的人会陷入昏睡、沮丧、忧郁和沮丧的感觉，这就是所谓的绝望反应。在一项对114名在过去八周内被伴侣拒绝的男性和女性的研究中，40%的人经历了临床可测量的抑郁。一些心碎的恋人甚至死于抑郁症引起的心脏病发作或中风。人自杀。
当然，最害怕的恋人也在抗议阶段感受到这种悲伤，但它可能会随着所有希望消失而升级。这种绝望与几个大脑网络有关。然而，再次，多巴胺电路最有可能参与其中。由于被拒绝的合作伙伴相信奖励永远不会来，大脑奖励系统中的多巴胺生产细胞减少了他们的活动，产生了嗜睡，沮丧和抑郁。短期压力升级多巴胺和去甲肾上腺素的生产。长期应激抑制了这些神经化学的活性，而不是产生抑郁症。
米任何专业人士都将成瘾定义为一种病理性的、有问题的障碍。由于浪漫爱情在许多情况下都是一种积极的体验（即无害），研究人员基本上不愿意正式将浪漫爱情归类为成瘾。但就其行为模式和大脑机制而言，爱情成瘾和其他成瘾一样真实。即使浪漫的爱情是无害的，它也伴随着强烈的渴望和焦虑，会促使爱人相信，说，做危险和不适当的事情。此外，所有形式的药物滥用，包括酒精、阿片、可卡因、安非他明、大麻和烟草（以及对食物、赌博和性的非物质上瘾）都会激活一些相同的奖励途径，这些途径在恋爱中快乐的男女之间以及在恋爱中被拒绝的男女之间被激活。
然而，与所有其他成瘾不同，这只是只占人口的百分比，某种形式的爱情成瘾可能会发生几乎每个人在生命过程中的某个角度。现代数据表明，浪漫的爱应该被视为成瘾，无论其缺乏官方诊断分类如何作为成瘾。
这种人类动物似乎是由一种情感潮驱动的，这种情感潮的涨落伴随着一种内在的节拍，这种节拍是我们的祖先第一次从非洲的树上下来，并发展出一种与三到四年的自然繁殖周期同步的关系节奏时产生的。也许大脑中的多巴胺、加压素、催产素和其他神经化学物质系统协调了这种节奏，当你坠入爱河时会升级，当你开始感受到深深的依恋和宇宙的结合时会发生变化，然后最终变得脱敏或超负荷，导致冷漠或不安，慢慢吞噬你的爱，导致分离——一种可能引发所有上瘾的痛苦，对伴侣上瘾。
Helen Fisher博士是金赛研究所的生物人类学家和高级研究员。她写了五本关于爱情和个性的国际畅销书，目前是Match.com的首席科学顾问。
摘自该书《爱的解剖:交配、婚姻和为什么我们会迷路的自然史》©2016由Helen Fisher由W.W出版。2016年2月1日诺顿。
本文最初发表于2016年2月的“吸引力”问题。
