O只有n纸，你永远不会猜想我长大难以饿。
我最近的年薪超过了70万美元。我是杜鲁门国家安全研究员也是对外关系委员会的长期成员。我的出版商刚刚出版了我最新的全球发行的定量金融系列丛书。
这些都不够。我觉得自己仿佛被一种永久的战斗或逃跑的状态所束缚，等待着另一只鞋掉下来，或者隐喻性的一周，当我不吃东西的时候。我选择不生孩子，部分原因是尽管取得了成功，但我仍然觉得自己没有安全网。我有一个巨大的最小支票帐户余额之前，我会考虑有孩子。如果你认识我，你可能会看到压力、自我怀疑、焦虑和抑郁。你可能会听说田纳西州。
遇到任何来自田纳西州的人，他们永远不会说自己“只是”来自田纳西州。他们会加一个前缀:东、西或中。我的早年生活在东田纳西州的一个叫洛克伍德的阿巴拉契亚小镇。我是四个孩子中的老大，但我的家庭收入连一个孩子都养不起。在附近的乡村地区，每一个五旬节派教堂都散发着同样的气味:一股汗湿的混合着廉价清洁剂和更便宜的膏油，还有一丝被遗弃的希望。其中一个被遗弃的教堂实际上就是我童年的家和学校。
这个班是一个20人的房间，从幼儿园到十二年级，是一个未经认证的学校的一部分，实行所谓的基督教加速教育。他们给了我们一些小册子，让我们自己读。我们给自己的作业打分。没有讲座，我也没有老师。牧师的妻子偶尔会发一份测试。我们什么都不能做。没有电影，没有音乐。多年过去了，没有什么特色，没有什么大事。几乎没有任何社交活动。
在一切之上，我花了很多时间思考的基本问题。我的下一餐来自哪里？我明天有电吗？我很紧密地熟悉我妈妈试图隐藏在杂货店结账时的食物券的尴尬。我记得早8岁的恐慌环境，以期生活中的一切，从食物到教育的持久性。我知道我生活的生活不可能是正常的。我出生的微观微观有问题。我不确定是什么。
我们无法控制的事情是美丽的
扑克玩家喜欢吹嘘他们的技能不是运气。投资银行家也是如此。科学家们。和作家。我们坚持的技能是我们成功的门票。谁可以责怪我们？银行对技能的身份是一个有用的妄想，......阅读更多
作为一个成年人，我想我已经明白了。我一直认为我的成长经历让我变得谨慎和谨慎，这是一种“吸取教训”的方式。然而，在过去的几十年里，这种说法已经演变。我们已经了解到，与贫困相关的压力有可能以我们无法想象的方式改变我们的生物学。它可以减少表面面积你的大脑，缩短端粒和寿命，增加你肥胖的机会，让你更有可能避开风险．
现在，新的证据表明，这些变化可以深入到我们的身体如何自我组装，改变构成它们的细胞类型，甚至可能改变我们的遗传密码的表达方式，就像把魔方扔进运转中的洗衣机一样摆弄它。如果这个科学站得住脚，那就意味着贫困不仅仅是一种社会经济状况。它是一系列可预防、可治疗甚至可遗传的相关症状的集合。换句话说，贫困的影响开始看起来非常像疾病的症状。
“疾病”这个词带有污名。我在这里使用它，并不是说穷人(也就是我)是低人一等或妥协的。我的意思是穷人受到了折磨，世界其他地方告诉他们，他们的状况是现代资本主义必要的、暂时的，甚至是积极的一部分。我们告诉穷人，只要他们足够努力，他们就有机会逃离;我们都对这个系统投入了同等的资金，这个系统会以同样的方式给予奖励和惩罚。我们指出，像我这样从赤贫到暴富的罕见故事，似乎符合标准的精英管理模式。
但是，绩效与我的方式很少。
W我们可能不记得1834年是一个辉煌的年份，但那是在有机化学领域。就在那时，化学家让·巴蒂斯特·杜马斯和尤金·佩利戈蒸馏并分析了一种清澈的液体，他们称之为亚甲基，我们今天称之为甲醇，它是从柔和加热的木屑中提取的。它的核心是一个甲基，由一个碳原子和三个氢原子组成。150年后的结果是，甲基在基因表达中起着关键作用。
1991年秋天，Aharon Razin和Howard Cedar发表了一篇非同寻常的论文“DNA甲基化和基因表达”，这篇论文表明基因表达的工作原理很像一条紧紧缠绕在Asclepius杆上的蛇。1在植物密码的吲哚组翘曲和纬纱的栖息地是甲基，是控制我们遗传密码缠绕在特殊蛋白质周围的甲基，称为组蛋白。收紧的代码被包装，有任何效果（或在术语中的可能性越小，它“被表达的可能性就越小）。这是，我们现在知道，是表观蛋白酶机制的一个支柱：你是一个人，你是一个人不仅仅是由你的DNA定义，而是通过哪些部分表达了你的表观组合众多。
六年后，麦吉尔大学教授专门从事压力生物学的教授，发表了一个突破性的结果与他的同事们一起出版了突破性的结果：母亲护理的质量改变了大鼠的表观蛋白酶，影响海马中的糖皮质激素应激受体以及下丘脑 - 垂体 - 肾上腺轴对应力的反应。2后来在斑胸草雀身上发现了类似的效应，和人类一样，斑胸草雀也实行一夫一妻制，父母双方共同抚养后代。缺乏母性的鸟体内糖皮质激素和矿物质皮质激素受体的信使rna水平降低，这使得成年雀体内的压力激素在更长时间内保持较高水平。研究人员写道，表观遗传机制可能是导致这些变化的原因，但他们没有证明这一点。3.
在人类儿童中，应激受体基因表达的表观遗传学变化导致了应激反应的增强和情绪障碍，已在儿童期虐待的反应中进行了测量。4And last year, researchers at Duke University found that “lower socioeconomic status during adolescence is associated with an increase in methylation of the proximal promoter of the serotonin transporter gene,” which primes the amygdala—the brain’s center for emotion and fear—for “threat-related amygdala reactivity.”5虽然被引用体验高水平的压力可能存在一些优点（例如，在压力下学习，但可能会加速6)，这些研究的基本信息是一致的:童年时期的长期压力和不确定性使成年后更难以应对压力。
从一个角度来看，表观遗传学提供了一个令人信服的生活经历的叙述，直接反馈到使我们成为我们自己的基本程序。但这一领域也存在一些根本性的争议。去年6月，来自布里斯托尔大学阿尔伯特·爱因斯坦医学院和欧洲生物信息学研究所的一组研究人员发表了一篇论文，称该领域的研究结果被误读。误解的来源包括混淆因果(疾病可以产生表观遗传标记，反之亦然);虚假和误解的统计数据;混淆引起明显相关性的变量;个体细胞的表观基因组具有很大的可变性，这在实验中通常是不受控制的。
John Geally是一家学习的共同作者之一，认为，一些地标在该领域的地标产生了包括意思，遭受这些问题。“At the time [of Meaney’s study],” he explains, “the idea was that if I see something like a DNA methylation change, in cells of either the rats that didn’t get licked by their mothers, or the kids from the lower socio-economic group, or whatever it might be, then I’m learning how we’re reprogrammed as a response to that environmental condition.” But the measurement of DNA methylation explains more than whether a cell has been reprogrammed or not. It is also related to the proportions of cell subtypes, each with different epigenomes, that are present in the subjects being compared. Greally and his co-authors call this the meta-epigenome.
但格雷利也指出，即使分子机制是细胞亚型的转变，而不是通过甲基化重新编程的细胞，仍然有一个有趣的对话。他说:“即使你发现外周血中的细胞亚型比例发生了变化，而且这与社会经济地位低下或类似情况有关，这实际上是一个非常有趣的发现。”“这有点回到了如何定义表观遗传学的问题上。”细胞亚型的转变有可能是可遗传的，即使它们不涉及通过甲基化对细胞进行重编程。例如，伦敦国王学院的Tim Spector发现了与细胞亚型变异相关的DNA序列变异。
研究贫困压力的生物学效应的科学还处于初级阶段。尽管如此，它仍然为我们提供了可能发生这种效应的多种机制，其中许多都承认有可遗传的成分。例如，如果一个孕妇暴露在贫困的压力之下，她的胎儿和胎儿的配子都可能受到影响，将贫困的影响至少延伸到她的孙辈。它还可以走得更远。
对老鼠和果蝇的研究表明，与Meaney提出的类似的表观遗传特征可以遗传下来，并持续几十代。据观察，饮食和产前父母压力等因素的影响是遗传的，不仅通过组蛋白修饰，还通过DNA甲基化和非编码rna。7在2014年的一项研究中，观察到一只经过特殊气味训练的老鼠的后代也害怕这种气味，即使之前没有接触过这种气味。这种影响持续了两代人。8在人类中，通过来自父母饥饿（荷兰饥饿冬季）的父母，至少三代人观察到压力的可遗传效应，9波动的食物供应(Överkalix群组)10.还有大屠杀。早期父亲吸烟和父亲嚼槟榔的影响已被观察到以性别特异性方式传播给儿童，支持人类的生物表观遗传传播。11.根据2014年对该领域的调查，“迄今为止少数人的观察研究表明（男线）存在不易归因于文化和/或遗传遗产的转基因效应。”10.
即使在这个阶段，那么，我们也可以从科学中汲取一些东西。首先，穷人的压力具有可以持续一生的生物学效果。其次，有证据表明这些效果可能是可遗传的，无论是通过对胎儿的影响，表观遗传效应，细胞亚型效应还是其他的。
这一科学要求我们重新评估美国神话的基石，以及我们为穷人制定的社会政策:自力更生。这是一个白手起家、鼓舞人心的故事，通过汗水和努力超越了他或她所处的环境。这是精英体制框架的支柱，奖励理应公平分配给最应该得到奖励的人。
如果贫困瘫痪参赛者，我们可以留下什么样的引导或基于优点的游戏？特别是如果它具有代际效应？掠夺假设的丑陋悔改 - 那些未能超越他们的情况的人在面对贫困的生物学方面取得了较小的意义。当射击枪熄灭时，穷人在起始线后面很好。尽管我的成功，我当然是。
年代o如何做了我出去？偶然
它很容易将人才和努力工作的术后叙事附加到我的故事中，因为这就是我们从好莱坞到政治树桩演讲所喂养的东西。但这是错误的故事。我的逃避是由一系列令人难以置信的不太可能的事件组成，其中我都没有真正的控制。
14岁时，我有8年的时间用影印的讲义自学，没有课本、教案、教具，甚至没有老师。我不顾一切地想出去，也害怕自己会像我在基督教营地里看到的那些人一样。所以，我拿起电话簿，开始给职业学校，大学，任何可能给我新的选择的人打电话。突然间，我来到了当地社区大学的总统，Sherry Hoppe。我第一次见到Hoppe大概是12岁，即使在那个年龄，我也可以说我的故事在她的经历中并不独特。
在那个同一个大学，我遇到了一位在我导航15岁和穷人的时候会像父亲那样追溯到我的父亲的教授。他也长大了，但最终做得很好。我们实际上从未谈过它，但我们只是点击了。几年后，他跑到办公室，让我成为他的竞选经理。我们赢了，我在Roane County Bare-Knuckle政治的现实中获得了无价的教育。我将永远感激布鲁斯和雪利酒。凭借他们的帮助，我最终得到了我认可的大学学位。
我表现出主动了吗?确定。也有很多人将我逃离贫困的经历解读为某种基本的精英统治的确认，这证明了整个体系的合理性。但事实是乡巴佬是满的人们就像我一样绝望地脱颖而出，并像创造的一套措施一样。是的，我是证明规则的例外 - 但这种规则是逃离贫困是一个机会的问题，而不是一个优点。
我有一些亲戚和朋友和我一样聪明、勤奋，他们接受的教育大致相同，甚至更好。但他们都没有摆脱贫困。其中一个也进了社区大学，但在那之前，他看到他最好的朋友嗑药自杀了。事实证明，这是一张导致一生情感问题的单程票。另一个人很幸运地进入了一所合格的公立学校，在那里学到的东西比我在“加速基督教教育”(Accelerated Christian Education)中学到的要多得多。他最后成了一个海洛因瘾君子。他们不会像我一样，觉得毕业之路出奇地没有障碍。他们不会像我一样，成为华尔街衍生品交易部门的主管。他们不像我一样写关于贫穷的文章。他们仍然生活在那里。 As of now, I can count around 20 friends and family who have checked out by handgun or heroin. I have no doubt I will add to that count this year.
为什么这么少才能摆脱贫困？我可以从经验中告诉你，它不是因为有些人比其他人更多。这是因为穷人是一种高风险的赌博。穷人的结果的不对称是如此巨大，因为穷人如此昂贵。想象一下失去了工作，因为你的手机被切断了，或者吹灭考试，因为你在er中花在了处理预防性护理完全避免的东西中。尽可能简单的东西，因为这可能引发逆境的螺旋几乎不可能从中恢复过来。现实是，当你贫穷时，如果你犯了一个错误，你就完成了。一切都变成了突然死亡的赌博。
现在想象一下，最重要的是，你的大脑会将压力的主观体验乘以10。其结果是对短期思维的深刻关注。对于那些天生就不懂贫困计算的局外人来说，穷人似乎一次又一次地做出次优决策。但在这种情况下，穷人做出的选择是极其理性的选择。当你剩下48小时的食物时，思考最佳的长期决策是一种负担。压力有了全新的含义，你尽可能地去尝试，它很难动摇。
美国精英教育的标准神话误读了我这样的个人叙述。美国制度所积累的社会资本——稳定的权力转移、法治和企业家精神——肯定每天都在创造经济奇迹。但这些机构更适合在已有资本的地方实现指数级增长，而不是在社会需要资本的地方创造新的资本。像我这样的故事被当作原型，我们错误地认为它们是整个人群逃离速度的路径。在这样做的过程中，他们把那部分人口抛在了后面。我是白手起家的成功故事的代言人，我在这里要说的是，这个故事是一个神话。“精英管理”这个词是在1958年被创造出来的，是对仅凭能力评估这一理念的嘲弄。我们忘记了笑，这个笑话就在我们自己身上。
我现在是时候更新我们对贫困的应对措施，将描述贫困的新科学考虑进去。
接受教育。将小点与诸如课堂和经济斗争中的贫困的最强大的声音之一，以及生活中的经济斗争是哈佛的罗兰G. Fryer。在他们的开创性工作中，“它可能不会占村庄：穷人的成就越来越多，”炸锅和他的同事们致力于通过主要在学校的策略上通过马赛克来缩小富人和贫困之间的成就差距。
但是成就差距 - 数学表现的标准承载 - 是一种症状而不是原因。当支持从预期的社会计划中寻址考试成绩不可避免地减少或停止等事情时，他们的积极成果无法持续存在，并且我们对整个贫困减轻持怀疑态度。但学术成就不是真正的问题 - 这是不确定和压力。当2011年全国教育进展评估时，在美国的八年级中超过25％的黑人或西班牙裔或西班牙裔儿童的阅读或数学中的职能，我们责怪我们的学校，或者得出结论我们失去了神经武器在儿童测试之前竞争？
我们应该利用贫困科学的教训而不是忽略它们。扶贫程序，如条件现金转移，例如，奖励父母或看护人的直接支付采取行动，如确保学校出勤或安排预防性护理。他们鼓励压力缓解和长期规划，远远在考试中的上游，他们完全提供了贫困的大脑需求的那种确定性。在2009年6月发布的一篇文章中，Lia Fernald和Megan Gunnar表明，这些方案降低了唾液皮质醇水平，并降低了一系列精神和物理障碍的寿命风险。12.应该有更多类似的程序：例如所谓的全儿童政策，专注于从出生开始的儿童的长期发展，同时在童年发展的前三年减少不确定性。
我们对贫困经历的新的科学理解也可以为以后的医疗提供信息。2009年，Michael Meaney、Gustavo Turecki、Moshe Szyf及其同事从有童年虐待史的自杀受害者身上采集海马样本，并检测控制基因表达的DNA甲基化NR3C1．4他们发现周围的甲基化增加NR3C1在其他研究中，它与一种被称为脑源性神经营养因子(BDNF)的蛋白质表达减少直接相关。BDNF是最活跃的神经营养因子之一，即使在成年期也能驱动新神经元的生长和发育。它表达的程度可能是可遗传的。2015年的一项研究表明NR3C1以及报告有产前抑郁症状的母亲所生婴儿脑源性神经营养因子的表达降低。13.
如果您是成年人，可能希望改变您的神经线性接线，可能是BDNF是您最好的朋友。它可以打开一种途径来改变大脑接线，恰好受到早期压力和贫困最严重的那些区域：前额叶皮质，海马和下丘脑 - 垂体 - 肾上腺系统的整个链条。大脑的那些地区管理长期记忆，情绪控制和延迟满足;所有人的所有标记都在青年学术环境中胜过，并且在成年期更高的人。14,15已经显示出低剂量的氯胺酮作为快速抗抑制剂，并且这种冲击与增加的BDNF水平直接相关。16.
我也会考虑试试这种疗法。但这并不是我对贫困科学的主要兴趣。我的兴趣来自别的东西:对未来的担忧。
W如果我们不重新评估我们对贫困和不平等的理解，我们就会站在悬崖边上。新自由主义西方的说法是，如果你努力工作，事情就会成功。如果事情没有进展，我们倾向于责怪受害者，让他们别无选择。英国退欧、勒庞(Le Pen)和希拉里•克林顿(Hillary Clinton)的败选，都是不平等和贫困导致裂痕的例子，我童年经历的症状更明显。皮克提(Piketty)的干草叉已经拿出来了，要阻止全球无序的进程，只能采取一些措施，开始对我和其他任何出生在极度贫困家庭的人所看到并憎恨的那种成堆的牌进行定价。
我相信，今年我们将看到意大利“五星运动”(Five Star Movement)就退出欧盟举行公投，而马琳•勒庞(Marine Le Pen)赢得法国大选的几率超过50%。在全球主义的失败下，欧盟面临着屈服的危险，或许两年后它就会名存实亡。
由于人们盲目相信穷人未能抓住市场或全球化创造的机会，这些趋势正在加速。这一神话应该被取消生命支持，而新兴的、经验性的和仔细观察的贫困科学可以帮助我们做到这一点，如果我们给予它应有的关注的话。
克里斯蒂安·h·库珀(Christian H. Cooper)是纽约一家投资银行的利率衍生品交易部门的前负责人，目前专注于筹集一家全球宏观基金。他是杜鲁门国家安全研究员，也是对外关系委员会的任期成员。
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