K.秘密可以努力工作。避免提及你的朋友似乎相对容易惊喜生日聚会或者你的同事最近的分手，但隐瞒了甚至琐碎的信息，更不用说重要的事情，可以筋疲力尽。保持秘密时，我们必须不断监控我们所说的，以确保我们不小心泄漏豆子。这种监测过程结果证明是智力征税和依据最近的论文在实验心理学杂志：一般- 添加的应变可以足以显着损害人们的认知能力，自我控制，甚至它们的体力。（有关保守秘密的长期心理收费，请参阅相关鹦鹉螺文章， ”不会休息的秘密。“）
在一系列研究中，探索秘密保留的成本，克莱顿克里奇克UC Berkeley和梅丽莎弗格森康奈尔大学反复找到相同的结果模式。人们要求在谈话中花时间而不会揭示一个秘密 - 例如，隐藏他们的性取向 - 在一系列任务上表现更糟。新的研究在以前的工作上建立了朱莉道和丹尼尔威纳，以及杰米Pennebaker.，这发现保密秘密可以认知苛刻。
在一项研究中，异性恋参与者从事他们不应该透露他们是直的对话的。说：“我喜欢和我的男朋友（或女朋友）看电影，”将是禁止的;参与者必须以隐藏性取向的方式重写它。（克里奇斯和弗格森说，他们在使用同性恋者时发现了同样的结果，但是这项研究不包括在文章中。）在只有10分钟后保持其性身份的秘密，参与者在一个需要复杂思维的测试中表现得更糟没有被要求隐瞒任何东西的参与者。
观看您所说的额外工作不仅会对认知能力进行应变，而是对自我控制。在秘密10分钟后，只要那些没有隐藏任何东西的人，人们就无法握住手柄。他们在人际自我控制方面也变得更糟：当被要求回复令人讨厌的电子邮件时，他们写了愤怒，更不礼貌的回复。
看着你所说的话即使你担心永远不会出现的主题，也可以征税。正如裁判者解释的那样，“这是监测征税人们的能力，如果禁忌主体出现，就不必改变他们所说的话。有一个微妙的压力，不断地关注不是说错的事情。“
该研究结果对人们觉得他们需要隐瞒身份的任何背景有重要意义，以便成功。当克劳德和弗格森开始他们的研究时，美国军事允许同性恋男女服务，但只有他们的性取向仍未披露。在2011年签署军队的“不要问不要告诉”政策后，巴拉克•奥巴马总统解释他认为新的法律将“让我们更接近平等和公平的原则，这些原则与美国人定义美国”，也“加强我们的国家安全[和]通过在其工作中保持专门和有效的服务员工来提高我们的军事准备。
克里奇尔和弗格森的研究表明，允许军队的同性恋者公开地服务的额外好处：那些军官和女性在释放他们的身份秘密的负担时会更好地为他们的国家服务。
Dave Nussbaum是一位在芝加哥大学教授的社会心理学家。他的社会心理学博客，随机分配他的twitter账号是@ davenass79.。
