Y我们的心跳加速，呼吸加快。你的肌肉收紧。你的胃会打结。所有这些变化都是压力的症状。
当动物在内的动物（包括人类）处于急性胁迫下，它们的身体通过强大的神经化学链反应作出反应。葡萄糖，我们细胞的燃料，从我们体内的储存部位释放到血液中，特别是肝脏。升高的心率会使能量富集的血液循环到肌肉。没有立即必要的任何长期的身体流程，例如消化，生长和繁殖，都减慢了。免疫防御得到增强，准备应对身体伤害，我们的感官锐化。
这种反应的主要目的是，精神科医生和压力研究员Kristen Aschbacher表示，“帮助将能源重定向远离不太关键的功能，以便将它们投入生存函数。”压力让你准备好反应。
但是A.最近的研究发表于期刊心理神经内分泌学表明，压力反应不仅仅是在危机中的历史：它可能是具有传染性的。即使您在视频屏幕上观看一个陌生人，您也可以捕捉到压力下的其他人。这种现象称为“致力于应激”。
这项研究调查了完全陌生的情侣和在一起至少6个月的情侣。每组中有一人接受特里尔社会压力测试在那里他们被赋予了虚构的求职面试，然后在假定的“行为分析师”面板面前询问挑战算术问题。这对夫妇的另一个成员简单地通过单向镜像或视频传输观察测试。
如果你坐在那里，在交通堵塞中挫败了挫折，你的身体正在做同样的事情，好像你逃离狮子一样。
这些设置是为了模拟可能诱发移情压力的现实生活情景:观察附近的一个真实的人，而且是虚拟的。该研究的五位合著者之一维罗妮卡·恩格特(Veronika Engert)说:“鉴于当今电视无处不在，而且压力信息通常是通过电视传播的，我们特别感兴趣的是，与压力的虚拟对抗是否足够强大，能引起人们的反应。”
研究人员确保了旁观者知道他们不会被视为自己的测试，以确保他们花时间观察，而不是担心他们会遭受同样的命运。为了测量应力水平，研究人员测量了在整个会议期间在不同点处的试验机和观察者的唾液中的胁迫激素皮质醇的量。
除了诱导测试的所有参与者的所有参与者的所有人都显示出应力的迹象，通过皮质醇的增加证明。总的来说，所有观察者的26％也经历过“致力于的感情，”只是看着他们的伴侣进行测试。正如你可能期望的那样，浪漫和奇怪的情侣之间存在很大的差异。
在10个观察者中感受到陌生人的斗争来感受到陌生人的压力，但如果观察到的人是亲人的，则百分比四倍。“原因可能是我们对我们所爱的人来说，我们对提示，非口头和口头，信号传态的压力，”科学家托尼布坎安解释说，他们没有参与这项研究独立研究态度应力．“我们是检测和我们一起生活的人情绪状态的专家，但很可能需要时间和经验来理解我们刚认识的人。”研究合著者、神经学研究员Franziska Plessow说，事实上，移情压力确实出现在两个陌生人之间，这是一个令人惊讶的事实。
那么，为什么压力会影响到其他人呢?Plessow说他们只能推测。研究人员写道，“与另一个个体合拍可能有一种适应进化的目的”——也就是说，一种生存优势——因为它让我们获得关于造成痛苦的原因的信息。布坎南说:“如果一只老鼠、猴子或人类处于压力之下，群体中的其他成员可能需要注意，以便了解为什么这个个体(受到压力)，以及对这个个体的威胁是否会对群体中的其他成员构成威胁。”同时，因为应激反应让身体做好准备斗争或者飞行，也许致力调情动员所需的能量来达到其他人的援助。
“我们在日常媒体上面对的毁灭性新闻的常量流动有可能损害一系列重要人物。”
当然，压力可以有缺点。“压力反应是让你危机的辉煌，但是当我们因纯粹心理原因强调我们被强调时，事情会得到陌生人，”斯坦福大学神经科学家罗伯特萨尔斯基说。“如果你坐在那里，在交通堵塞中挫败了挫折，你的身体正在做同样的事情，好像你逃离狮子一样。但在这些情况下，你不需要。“他补充说，人类和其他一些最灵长类动物都是无与伦比的，在有能力产生心理社会压力方面无与伦比。捕食者的相对安全和我们现在享有的大量休闲时间意味着曾经如此至关重要的生物压力应对机制现在可以造成更大的伤害。（从SAPOLSKY的压力和思维方式的更多来自SAPOLSKY，看这个Nautilus采访了以及他写的一些故事鹦鹉螺：“老兄，我的额头皮质在哪里？”和“凯特琳·詹纳和我们的认知失调”)。
因此，压力现在是一个重大的健康威胁。根据这一点世界卫生组织，压力障碍是所有精神障碍的一些常见问题。血液中葡萄糖水平增加增加了风险成人发病糖尿病并且增加的血压导致心脏病。压力削弱了免疫系统，减少了它的机会怀孕，并在触发和触发中发挥重要作用增加头痛的频率，包括偏头痛。它也与肠道问题，牙龈疾病有关，皮肤病，生长问题，和甚至是癌症．
同志压力的存在表明，通过自己的故障，其他人的压力可以确切地对健康成本。由于同理压力的力量与两个人之间的情绪联系成正比，因此这种现象可能会使护理人员和家庭以较高的风险较高。
此外，鉴于甚至人们在电视上看陌生人经历了同情的压力，负面影响可能更普遍。“我们在日常媒体中面对的毁灭性新闻的持续流有可能妥协一个重要的人，”作者写道。他们要求进一步研究，试图规避可能的不利影响。
“Engert和[她的同事]的工作表明我们需要超越个人，并试图了解压力如何传播给儿童，配偶和其他人，”布坎南说。“人们可能认为他们可以从亲人或同事中隐藏他们的压力，但在许多情况下，他们没有，而且他们周围的其他人可能会受到影响而不知道。”一些社会最适合的成员可能需要帮助自己应对他们所采取的负担。
Simone M. Scully是一位基于纽约市的科学和文化记者．跟着她在推特上@Scullysimone.．
本文最初发表在我们的博客上，事实如此浪漫2014年5月。
