我看起来成年人可以无视关于数字媒体对儿童的不良影响的恐慌研究在里面儿童发展研究发现，“很少或根本没有证据表明数字屏幕使用与年轻人的心理健康之间存在有害联系。”如果父母愿意，他们可以监督孩子使用智能手机，但他们应该知道，这种限制是没有证据的。正如作者Andrew Przybylski和Netta Weinstein解释的那样，“需要进行一项关键的成本效益分析，以确定设置严格的限制是否构成对护理人员和专业资源的明智使用。”
美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)目前建议父母将2至5岁儿童的屏幕时间限制在2小时以内。但当研究人员将实施这些限制的孩子与没有实施这些限制的孩子进行比较时，他们发现孩子的幸福水平没有显著差异。显然，这些指导方针之前没有经过实证评估;他们的研究结果表明，使用媒体会取代其他活动，可能导致久坐行为和/或睡眠不足。
从来没有确凿的证据表明屏幕是造成伤害的直接原因。但再加上对变化的恐惧，显然，这就足够让成年人把数字设备当作怀疑对象了。事实证明，这种偏见是没有根据的。
人类总是通过工具来调节他们的经验。
Przybylski和Weinstein的研究基于从19957名家长的代表性样本中收集的数据，这些家长报告了他们的孩子的依恋程度、适应力（或从逆境中迅速反弹）、好奇心和积极影响，结果发现，从事低于AAP建议限度的活动的年轻人显示“与未受影响的人相比，恢复力水平略高，但积极影响水平较低。”一旦作者考虑到种族、家庭收入和护理者教育水平等背景因素，这些差异就变得微不足道。令人惊讶的是，他们还发现了“极其微小的积极影响”这与数字参与相关，其水平远高于通常认为的健康水平（“电视和基于计算机的媒体高达7/小时”）。
这还不是全部：一个新的研究在里面自然与人类行为该研究调查了35万多名青少年的数据，还发现数字技术的使用对儿童的幸福影响不大。该研究的作者艾米·奥本(Amy Orben)和普里兹比尔斯基(Przybylski)认为，之前的研究考察了社交媒体对青少年的影响，它们基于弱相关性和不够全面的方法，因此得出了错误的结论。当他们分析同样的数据时，他们发现“经常吃土豆与幸福感的关系几乎和使用科技一样消极，而戴眼镜与幸福感的关系更消极。”用一个数字来说:研究人员写道，数字技术的使用解释了大约0.4%的幸福感变化。“考虑到数据的更广泛背景，这些影响太小，不足以保证政策的改变。”
这些结果并不意味着我们应该停止思考如何最好地培养孩子，让他们在互联世界中茁壮成长。相反，它建议我们找到一种不同的、更有用的方式来讨论屏幕媒体。人们通常从医学的角度谈论孩子和科技。我们问：它是健康的还是不健康的？甚至心理学家也倾向于使用诊断方法：社交媒体接触是否会导致焦虑或焦虑抑郁症? 自恋孤独孤独感？
这类问题往往忽略了一个至关重要的事实，即人类总是通过工具来调节他们的体验。事实上，工具制造可能在人类的进化中扮演了关键的角色认知发展．我认为，关于数字设备在我们生活中所处的位置，一个更乐观的故事可能会更好地服务于我们的孩子:考虑到我们使用的是时尚科技隐喻来描述人性——你是天生的社会联系;青少年的大脑编程冒险。换句话说，时代的工具总是为代表和理解人类自我提供象征基础。我们迫切需要重复旧的育儿理论，确保基本的价值观和原则——同情、善良、尊重、正直——仍然适用，即使在经济和技术趋势变化的情况下。
我们可以借鉴G.斯坦利·霍尔（G.Stanley Hall）和让·皮亚杰（Jean Piaget）等杰出思想家的经验，他们两人都融合在一起认识论在他们对儿童发展的理解中加入社会学和道德哲学。他们所传达的关于社会、文化和公民利益的信息孩子们的游戏现在隐藏在一个世纪的研究价值之下，值得重新浮出水面。更重要的是，我们可以将科学家现在对游乐场的了解转移到数字沙箱中。游戏可以增强注意力抑制、认知灵活性、执行功能、自我调节等。虽然还没有足够的研究，以得出基于证据的结论是否所有相同的好处来自数字游戏，似乎不太可能的新玩具的出现会突然使游戏有害，尤其是当你认为沙箱，滑板，泰迪熊在工业时代都是新玩具。
类似地，我们可以借用对象关系理论学家D.W. Winnicott的观点。他给了我们一个青少年接受现实过程的结构模型。他描述了成熟包括如何学会调和我们的内部经验和外部反馈，通常感觉不和谐或发散。他解释了“过渡空间”中好玩的体验是如何让青少年和青少年认识到成年人的权威人物是会犯错的——然而这些成年人仍然是我们主要的榜样，成年的偶像，塑造并触发内疚、羞耻、遗憾、骄傲、渴望等情感。Instagram、Snapchat、Twitter和TikTok在社会发展中扮演的角色，会不会和袜子店、汽水店和7- 11停车场曾经扮演的角色一样呢?也许。但是，在我们尝试将Winnicott的发现应用到社交媒体领域之前，我们不会知道答案。
最终，最重要的是，我们通过教导孩子工具不是在利用我们，而是我们在利用它们，让他们有一种能动性和自主性。家长们应该停止担心屏幕时间有什么根本的问题。当然，孩子们可能会与他们的设备建立不健康的关系，当他们这样做时，干预是适当的。但当成年人把数字技术想象成一种邪恶的诱惑、一种让人上瘾的醉鬼，或者是一个难以捉摸的强制性监工时，我们就给了这些工具更多的自主权。
相反，让我们培养一代知道自己有能力做到的孩子使用数字技术以壮丽而难以想象的方式展现人类的善良和创造力。
乔丹·夏皮罗博士是芝麻工作室琼·甘兹·库尼中心的高级研究员，布鲁金斯学会普及教育中心的非居民研究员。他在坦普尔大学任教，并在2012年至2017年间为《福布斯》撰写了一篇关于全球教育和数字游戏的专栏文章。他的书，新的童年，由Little Brown Spark于2018年12月发布。
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